하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛 칼로리와 영양성분

145kcal1봉지(110g)
9g탄수화물
22g단백질
2.4g지방
  • 하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛은 1봉지(110g) 기준 열량이 145kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 9g, 단백질 22g, 지방 2.4g, 나트륨 560mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 132kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 61%(22g)로 단백질이 많은 편입니다.

하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛 영양성분표

하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛 영양성분 (1봉지(110g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량145kcal132kcal7%
탄수화물9g8.2g3%
당류3.6g3.3g4%
단백질22g20g40%
지방2.4g2.2g4%
포화지방0.6g0.5g4%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤60mg55mg20%
나트륨560mg509mg28%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛 1봉지(110g)의 열량은 145kcal입니다.
하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛 100g 칼로리는 얼마인가요?
하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛 100g의 열량은 132kcal입니다.
하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛 1봉지의 나트륨은 560mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 28%입니다.
하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛 1봉지에는 단백질이 22g 들어 있습니다.
하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 39분, 달리기(시속 8km) 약 17분입니다.
다이어트 중에 하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛을 먹어도 되나요?
하림e닭x동대문엽기떡볶이 소스 잘 먹은 닭가슴살 오리지널맛 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 61%(22g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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