롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코 칼로리와 영양성분

170kcal1개(75ml)
24g탄수화물
3g단백질
7g지방
  • 롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코는 1개(75ml) 기준 열량이 170kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 24g, 단백질 3g, 지방 7g, 나트륨 55mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 227kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 26%로 가벼운 편입니다.

롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코 영양성분표

롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코 영양성분 (1개(75ml) 기준)
영양성분1개100ml당1일 기준치 대비
열량170kcal227kcal9%
탄수화물24g32g7%
당류18g24g18%
단백질3g4g5%
지방7g9.3g13%
포화지방4.1g5.5g27%
트랜스지방0.5g0.7g-
콜레스테롤10mg13mg3%
나트륨55mg73mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코 1개 칼로리는 얼마인가요?
롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코 1개(75ml)의 열량은 170kcal입니다.
롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코 100ml 칼로리는 얼마인가요?
롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코 100ml의 열량은 227kcal입니다.
롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코 1개의 나트륨은 55mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코 단백질은 얼마나 들어 있나요?
롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코 1개에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 46분, 달리기(시속 8km) 약 20분입니다.
다이어트 중에 롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코를 먹어도 되나요?
롯데웰푸드 옥동자 헤이즐넛앤초코 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 26%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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