백두에프엠 불고기 꼬마피자 칼로리와 영양성분

165kcal1봉지(80g)
15g탄수화물
12g단백질
7g지방
  • 백두에프엠 불고기 꼬마피자는 1봉지(80g) 기준 열량이 165kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 15g, 단백질 12g, 지방 7g, 나트륨 180mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 206kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 백두에프엠 불고기 꼬마피자

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 25%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 29%(12g)로 단백질이 많은 편입니다.

백두에프엠 불고기 꼬마피자 영양성분표

백두에프엠 불고기 꼬마피자 영양성분 (1봉지(80g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량165kcal206kcal8%
탄수화물15g18.8g5%
당류6g7.5g6%
단백질12g15g22%
지방7g8.8g13%
포화지방2.7g3.4g18%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤15mg19mg5%
나트륨180mg225mg9%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

백두에프엠 불고기 꼬마피자 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
백두에프엠 불고기 꼬마피자 1봉지(80g)의 열량은 165kcal입니다.
백두에프엠 불고기 꼬마피자 100g 칼로리는 얼마인가요?
백두에프엠 불고기 꼬마피자 100g의 열량은 206kcal입니다.
백두에프엠 불고기 꼬마피자 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
백두에프엠 불고기 꼬마피자 1봉지의 나트륨은 180mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 9%입니다.
백두에프엠 불고기 꼬마피자 단백질은 얼마나 들어 있나요?
백두에프엠 불고기 꼬마피자 1봉지에는 단백질이 12g 들어 있습니다.
백두에프엠 불고기 꼬마피자 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 45분, 달리기(시속 8km) 약 20분입니다.
다이어트 중에 백두에프엠 불고기 꼬마피자를 먹어도 되나요?
백두에프엠 불고기 꼬마피자 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 25%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 29%(12g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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