설빙 맛있는검은콩미숫가루 칼로리와 영양성분

95kcal1포(24g)
20g탄수화물
2g단백질
0.5g지방
  • 설빙 맛있는검은콩미숫가루는 1포(24g) 기준 열량이 95kcal입니다.
  • 1포에는 탄수화물 20g, 단백질 2g, 지방 0.5g, 나트륨 10mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 396kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 설빙 맛있는검은콩미숫가루

  • 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다.

설빙 맛있는검은콩미숫가루 영양성분표

설빙 맛있는검은콩미숫가루 영양성분 (1포(24g) 기준)
영양성분1포100g당1일 기준치 대비
열량95kcal396kcal5%
탄수화물20g83.3g6%
당류8g33.3g8%
단백질2g8.3g4%
지방0.5g2.1g1%
포화지방0.2g0.8g1%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨10mg42mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

설빙 맛있는검은콩미숫가루 1포 칼로리는 얼마인가요?
설빙 맛있는검은콩미숫가루 1포(24g)의 열량은 95kcal입니다.
설빙 맛있는검은콩미숫가루 100g 칼로리는 얼마인가요?
설빙 맛있는검은콩미숫가루 100g의 열량은 396kcal입니다.
설빙 맛있는검은콩미숫가루 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
설빙 맛있는검은콩미숫가루 1포의 나트륨은 10mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
설빙 맛있는검은콩미숫가루 단백질은 얼마나 들어 있나요?
설빙 맛있는검은콩미숫가루 1포에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
설빙 맛있는검은콩미숫가루 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 26분, 달리기(시속 8km) 약 11분입니다.
다이어트 중에 설빙 맛있는검은콩미숫가루를 먹어도 되나요?
설빙 맛있는검은콩미숫가루 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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