선우글로벌 황치즈 고구마깡 칼로리와 영양성분

253kcal1봉지(50g)
32g탄수화물
2g단백질
13g지방
  • 선우글로벌 황치즈 고구마깡은 1봉지(50g) 기준 열량이 253kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 32g, 단백질 2g, 지방 13g, 나트륨 213mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 506kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 선우글로벌 황치즈 고구마깡

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 38%로 가벼운 편입니다.

선우글로벌 황치즈 고구마깡 영양성분표

선우글로벌 황치즈 고구마깡 영양성분 (1봉지(50g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량253kcal506kcal13%
탄수화물32g64g10%
당류6g12g6%
단백질2g4g4%
지방13g26g24%
포화지방3g6g20%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨213mg426mg11%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

선우글로벌 황치즈 고구마깡 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
선우글로벌 황치즈 고구마깡 1봉지(50g)의 열량은 253kcal입니다.
선우글로벌 황치즈 고구마깡 100g 칼로리는 얼마인가요?
선우글로벌 황치즈 고구마깡 100g의 열량은 506kcal입니다.
선우글로벌 황치즈 고구마깡 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
선우글로벌 황치즈 고구마깡 1봉지의 나트륨은 213mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 11%입니다.
선우글로벌 황치즈 고구마깡 단백질은 얼마나 들어 있나요?
선우글로벌 황치즈 고구마깡 1봉지에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
선우글로벌 황치즈 고구마깡 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 69분, 달리기(시속 8km) 약 30분입니다.
다이어트 중에 선우글로벌 황치즈 고구마깡을 먹어도 되나요?
선우글로벌 황치즈 고구마깡 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 38%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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