엠즈베이커스 상하치즈 크림치즈카스테라 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

엠즈베이커스 상하치즈 크림치즈카스테라 1개 칼로리는 얼마인가요?

엠즈베이커스 상하치즈 크림치즈카스테라 1개(110g)의 열량은 331kcal입니다.

엠즈베이커스 상하치즈 크림치즈카스테라 100g 칼로리는 얼마인가요?

엠즈베이커스 상하치즈 크림치즈카스테라 100g의 열량은 301kcal입니다.

엠즈베이커스 상하치즈 크림치즈카스테라 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

엠즈베이커스 상하치즈 크림치즈카스테라 1개의 나트륨은 266mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 13%입니다.

엠즈베이커스 상하치즈 크림치즈카스테라 단백질은 얼마나 들어 있나요?

엠즈베이커스 상하치즈 크림치즈카스테라 1개에는 단백질이 7g 들어 있습니다.

엠즈베이커스 상하치즈 크림치즈카스테라 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 90분, 달리기(시속 8km) 약 39분입니다.

다이어트 중에 엠즈베이커스 상하치즈 크림치즈카스테라를 먹어도 되나요?

엠즈베이커스 상하치즈 크림치즈카스테라 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 50%입니다. 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.