코스모스제과 딸기팅쵹 칼로리와 영양성분

145kcal1봉지(27g)
17g탄수화물
1g단백질
8g지방
  • 코스모스제과 딸기팅쵹은 1봉지(27g) 기준 열량이 145kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 17g, 단백질 1g, 지방 8g, 나트륨 30mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 537kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 코스모스제과 딸기팅쵹

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다.

코스모스제과 딸기팅쵹 영양성분표

코스모스제과 딸기팅쵹 영양성분 (1봉지(27g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량145kcal537kcal7%
탄수화물17g63g5%
당류8g29.6g8%
단백질1g3.7g2%
지방8g29.6g15%
포화지방7g25.9g47%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨30mg111mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

코스모스제과 딸기팅쵹 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
코스모스제과 딸기팅쵹 1봉지(27g)의 열량은 145kcal입니다.
코스모스제과 딸기팅쵹 100g 칼로리는 얼마인가요?
코스모스제과 딸기팅쵹 100g의 열량은 537kcal입니다.
코스모스제과 딸기팅쵹 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
코스모스제과 딸기팅쵹 1봉지의 나트륨은 30mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
코스모스제과 딸기팅쵹 단백질은 얼마나 들어 있나요?
코스모스제과 딸기팅쵹 1봉지에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
코스모스제과 딸기팅쵹 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 39분, 달리기(시속 8km) 약 17분입니다.
다이어트 중에 코스모스제과 딸기팅쵹을 먹어도 되나요?
코스모스제과 딸기팅쵹 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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