포케올데이 양송이 스프 칼로리와 영양성분

293kcal1회제공량(260g)
미공개탄수화물
6g단백질
미공개지방
  • 포케올데이 양송이 스프는 1회제공량(260g) 기준 열량이 293kcal입니다.
  • 1회제공량에는 단백질 6g, 나트륨 364mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 113kcal입니다.
  • 포케올데이는 탄수화물, 지방을 공개하지 않았습니다.

다이어트 관점에서 본 포케올데이 양송이 스프

  • 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 44%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 18g으로 하루 기준치(15g)의 120%입니다.
  • 탄수화물, 지방은 제조사가 공개하지 않아 판단할 수 없습니다.

포케올데이 양송이 스프 영양성분표

포케올데이 양송이 스프 영양성분 (1회제공량(260g) 기준)
영양성분1회제공량100g당1일 기준치 대비
열량293kcal113kcal15%
탄수화물제조사 미공개제조사 미공개-
당류3g1.2g3%
단백질6g2.3g11%
지방제조사 미공개제조사 미공개-
포화지방18g6.9g120%
트랜스지방제조사 미공개제조사 미공개-
콜레스테롤제조사 미공개제조사 미공개-
나트륨364mg140mg18%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다. "제조사 미공개"는 제조사(브랜드)가 영양성분을 공개하지 않아 값을 알 수 없는 항목입니다.

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자주 묻는 질문

포케올데이 양송이 스프 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
포케올데이 양송이 스프 1회제공량(260g)의 열량은 293kcal입니다.
포케올데이 양송이 스프 100g 칼로리는 얼마인가요?
포케올데이 양송이 스프 100g의 열량은 113kcal입니다.
포케올데이 양송이 스프 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
포케올데이 양송이 스프 1회제공량의 나트륨은 364mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 18%입니다.
포케올데이 양송이 스프 단백질은 얼마나 들어 있나요?
포케올데이 양송이 스프 1회제공량에는 단백질이 6g 들어 있습니다.
포케올데이 양송이 스프 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 80분, 달리기(시속 8km) 약 35분입니다.
다이어트 중에 포케올데이 양송이 스프를 먹어도 되나요?
포케올데이 양송이 스프 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 44%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 18g으로 하루 기준치(15g)의 120%입니다. 탄수화물, 지방은 제조사가 공개하지 않아 판단할 수 없습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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