비락 수박식혜 칼로리와 영양성분

150kcal1캔(335ml)
38g탄수화물
0g단백질
0g지방
  • 비락 수박식혜는 1캔(335ml) 기준 열량이 150kcal입니다.
  • 1캔에는 탄수화물 38g, 단백질 0g, 지방 0g, 나트륨 35mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 45kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 비락 수박식혜

  • 1캔 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다.
  • 당류가 35g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 70%입니다.

비락 수박식혜 영양성분표

비락 수박식혜 영양성분 (1캔(335ml) 기준)
영양성분1캔100ml당1일 기준치 대비
열량150kcal45kcal8%
탄수화물38g11.3g12%
당류35g10.4g35%
단백질0g0g0%
지방0g0g0%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨35mg10mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1캔 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

비락 수박식혜 1캔 칼로리는 얼마인가요?
비락 수박식혜 1캔(335ml)의 열량은 150kcal입니다.
비락 수박식혜 100ml 칼로리는 얼마인가요?
비락 수박식혜 100ml의 열량은 45kcal입니다.
비락 수박식혜 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
비락 수박식혜 1캔의 나트륨은 35mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
비락 수박식혜 단백질은 얼마나 들어 있나요?
비락 수박식혜 1캔에는 단백질이 0g 들어 있습니다.
비락 수박식혜 1캔 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 41분, 달리기(시속 8km) 약 18분입니다.
다이어트 중에 비락 수박식혜를 먹어도 되나요?
비락 수박식혜 1캔 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다. 당류가 35g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 70%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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