CU PBICK 이건가요샌드 칼로리와 영양성분

359kcal1개(170g)
45g탄수화물
11g단백질
15g지방
  • CU PBICK 이건가요샌드는 1개(170g) 기준 열량이 359kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 45g, 단백질 11g, 지방 15g, 나트륨 550mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 211kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 CU PBICK 이건가요샌드

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 54%입니다.

CU PBICK 이건가요샌드 영양성분표

CU PBICK 이건가요샌드 영양성분 (1개(170g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량359kcal211kcal18%
탄수화물45g26.5g14%
당류13g7.6g13%
단백질11g6.5g20%
지방15g8.8g28%
포화지방4g2.4g27%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤160mg94mg53%
나트륨550mg324mg28%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

CU PBICK 이건가요샌드 1개 칼로리는 얼마인가요?
CU PBICK 이건가요샌드 1개(170g)의 열량은 359kcal입니다.
CU PBICK 이건가요샌드 100g 칼로리는 얼마인가요?
CU PBICK 이건가요샌드 100g의 열량은 211kcal입니다.
CU PBICK 이건가요샌드 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
CU PBICK 이건가요샌드 1개의 나트륨은 550mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 28%입니다.
CU PBICK 이건가요샌드 단백질은 얼마나 들어 있나요?
CU PBICK 이건가요샌드 1개에는 단백질이 11g 들어 있습니다.
CU PBICK 이건가요샌드 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 98분, 달리기(시속 8km) 약 43분입니다.
다이어트 중에 CU PBICK 이건가요샌드를 먹어도 되나요?
CU PBICK 이건가요샌드 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 54%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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