신진씨앤푸드 티각선생 어포티각 칼로리와 영양성분

503kcal1회제공량(90g)
59g탄수화물
12g단백질
24g지방
  • 신진씨앤푸드 티각선생 어포티각은 1회제공량(90g) 기준 열량이 503kcal입니다.
  • 1회제공량에는 탄수화물 59g, 단백질 12g, 지방 24g, 나트륨 320mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 559kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 신진씨앤푸드 티각선생 어포티각

  • 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 75%입니다.

신진씨앤푸드 티각선생 어포티각 영양성분표

신진씨앤푸드 티각선생 어포티각 영양성분 (1회제공량(90g) 기준)
영양성분1회제공량100g당1일 기준치 대비
열량503kcal559kcal25%
탄수화물59g65.6g18%
당류19g21.1g19%
단백질12g13.3g22%
지방24g26.7g44%
포화지방2g2.2g13%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤57mg63mg19%
나트륨320mg356mg16%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

신진씨앤푸드 티각선생 어포티각 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
신진씨앤푸드 티각선생 어포티각 1회제공량(90g)의 열량은 503kcal입니다.
신진씨앤푸드 티각선생 어포티각 100g 칼로리는 얼마인가요?
신진씨앤푸드 티각선생 어포티각 100g의 열량은 559kcal입니다.
신진씨앤푸드 티각선생 어포티각 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
신진씨앤푸드 티각선생 어포티각 1회제공량의 나트륨은 320mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 16%입니다.
신진씨앤푸드 티각선생 어포티각 단백질은 얼마나 들어 있나요?
신진씨앤푸드 티각선생 어포티각 1회제공량에는 단백질이 12g 들어 있습니다.
신진씨앤푸드 티각선생 어포티각 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 137분, 달리기(시속 8km) 약 60분입니다.
다이어트 중에 신진씨앤푸드 티각선생 어포티각을 먹어도 되나요?
신진씨앤푸드 티각선생 어포티각 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 75%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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