hy 메치니코프 저당 말차 그릭 칼로리와 영양성분

120kcal1개(100g)
19g탄수화물
10g단백질
8g지방
  • hy 메치니코프 저당 말차 그릭은 1개(100g) 기준 열량이 120kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 19g, 단백질 10g, 지방 8g, 나트륨 25mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 120kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 hy 메치니코프 저당 말차 그릭

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 18%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 33%(10g)로 단백질이 많은 편입니다.

hy 메치니코프 저당 말차 그릭 영양성분표

hy 메치니코프 저당 말차 그릭 영양성분 (1개(100g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량120kcal120kcal6%
탄수화물19g19g6%
당류2g2g2%
단백질10g10g18%
지방8g8g15%
포화지방3.3g3.3g22%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤40mg40mg13%
나트륨25mg25mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

hy 메치니코프 저당 말차 그릭 1개 칼로리는 얼마인가요?
hy 메치니코프 저당 말차 그릭 1개(100g)의 열량은 120kcal입니다.
hy 메치니코프 저당 말차 그릭 100g 칼로리는 얼마인가요?
hy 메치니코프 저당 말차 그릭 100g의 열량은 120kcal입니다.
hy 메치니코프 저당 말차 그릭 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
hy 메치니코프 저당 말차 그릭 1개의 나트륨은 25mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
hy 메치니코프 저당 말차 그릭 단백질은 얼마나 들어 있나요?
hy 메치니코프 저당 말차 그릭 1개에는 단백질이 10g 들어 있습니다.
hy 메치니코프 저당 말차 그릭 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 33분, 달리기(시속 8km) 약 14분입니다.
다이어트 중에 hy 메치니코프 저당 말차 그릭을 먹어도 되나요?
hy 메치니코프 저당 말차 그릭 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 18%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 33%(10g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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