돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼 칼로리와 영양성분

75kcal1개(113g)

총 내용량 1개(452g) · 300kcal

18g탄수화물
1g단백질
0g지방
  • 돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼은 1개(113g) 기준 열량이 75kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 18g, 단백질 1g, 지방 0g, 나트륨 5mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 66kcal입니다.
  • 총 내용량 1개(452g)를 모두 먹으면 열량은 300kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 11%로 가벼운 편입니다.

돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼 영양성분표

돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼 영양성분 (1개(113g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량75kcal66kcal4%
탄수화물18g15.9g6%
당류17g15g17%
단백질1g0.9g2%
지방0g0g0%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨5mg4.4mg0%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

비타민·무기질

1개기준 비타민·무기질

돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼75 kcal113 g
  • 비타민C

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자주 묻는 질문

돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼 1개 칼로리는 얼마인가요?
돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼 1개(113g)의 열량은 75kcal입니다.
돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼 100g 칼로리는 얼마인가요?
돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼 100g의 열량은 66kcal입니다.
돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼 1개의 나트륨은 5mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 0%입니다.
돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼 단백질은 얼마나 들어 있나요?
돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼 1개에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 20분, 달리기(시속 8km) 약 9분입니다.
다이어트 중에 돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼을 먹어도 되나요?
돌코리아 돌 후룻볼 트로피칼 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 11%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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