세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각 칼로리와 영양성분

245kcal1개(151g)
47g탄수화물
5g단백질
4.4g지방
  • 세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각은 1개(151g) 기준 열량이 245kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 47g, 단백질 5g, 지방 4.4g, 나트륨 620mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 162kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 37%로 가벼운 편입니다.

세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각 영양성분표

세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각 영양성분 (1개(151g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량245kcal162kcal12%
탄수화물47g31.1g15%
당류1g0.7g1%
단백질5g3.3g9%
지방4.4g2.9g8%
포화지방1g0.7g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg3.3mg2%
나트륨620mg411mg31%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각 1개 칼로리는 얼마인가요?
세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각 1개(151g)의 열량은 245kcal입니다.
세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각 100g 칼로리는 얼마인가요?
세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각 100g의 열량은 162kcal입니다.
세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각 1개의 나트륨은 620mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 31%입니다.
세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각 단백질은 얼마나 들어 있나요?
세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각 1개에는 단백질이 5g 들어 있습니다.
세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 67분, 달리기(시속 8km) 약 29분입니다.
다이어트 중에 세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각을 먹어도 되나요?
세븐일레븐 청주맛집 미친만두 고기삼각 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 37%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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