풀무원 깻잎무쌈 칼로리와 영양성분

55kcal100g

총 내용량 1개(300g) · 165kcal

12g탄수화물
1g단백질
0.6g지방
  • 풀무원 깻잎무쌈은 100g 기준 열량이 55kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 12g, 단백질 1g, 지방 0.6g, 나트륨 440mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 55kcal입니다.
  • 총 내용량 1개(300g)를 모두 먹으면 열량은 165kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 풀무원 깻잎무쌈

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 8%로 가벼운 편입니다.

풀무원 깻잎무쌈 영양성분표

풀무원 깻잎무쌈 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량55kcal55kcal3%
탄수화물12g12g4%
당류12g12g12%
식이섬유1g1g4%
단백질1g1g2%
지방0.6g0.6g1%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨440mg440mg22%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

풀무원 깻잎무쌈 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

풀무원 중 풀무원 깻잎무쌈보다 열량이 낮은 음식

풀무원의 다른 음식

자주 묻는 질문

풀무원 깻잎무쌈 100g 칼로리는 얼마인가요?
풀무원 깻잎무쌈 100g의 열량은 55kcal입니다.
풀무원 깻잎무쌈 100g 칼로리는 얼마인가요?
풀무원 깻잎무쌈 100g의 열량은 55kcal입니다.
풀무원 깻잎무쌈 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
풀무원 깻잎무쌈 100g의 나트륨은 440mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 22%입니다.
풀무원 깻잎무쌈 단백질은 얼마나 들어 있나요?
풀무원 깻잎무쌈 100g에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
풀무원 깻잎무쌈 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 15분, 달리기(시속 8km) 약 7분입니다.
다이어트 중에 풀무원 깻잎무쌈을 먹어도 되나요?
풀무원 깻잎무쌈 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 8%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.