농심켈로그 프링글스 하이치즈 칼로리와 영양성분

247kcal1개(48g)

총 내용량 1개(576g) · 2,964kcal

30.5g탄수화물
2.3g단백질
12.9g지방
  • 농심켈로그 프링글스 하이치즈는 1개(48g) 기준 열량이 247kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 30.5g, 단백질 2.3g, 지방 12.9g, 나트륨 226mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 515kcal입니다.
  • 총 내용량 1개(576g)를 모두 먹으면 열량은 2,964kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 농심켈로그 프링글스 하이치즈

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 37%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 5.8g으로 하루 기준치(15g)의 39%입니다.

농심켈로그 프링글스 하이치즈 영양성분표

농심켈로그 프링글스 하이치즈 영양성분 (1개(48g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량247kcal515kcal12%
탄수화물30.5g63.5g9%
당류1.1g2.3g1%
단백질2.3g4.8g4%
지방12.9g26.9g24%
포화지방5.8g12.1g39%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨226mg471mg11%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

농심켈로그 프링글스 하이치즈 1개 칼로리는 얼마인가요?
농심켈로그 프링글스 하이치즈 1개(48g)의 열량은 247kcal입니다.
농심켈로그 프링글스 하이치즈 100g 칼로리는 얼마인가요?
농심켈로그 프링글스 하이치즈 100g의 열량은 515kcal입니다.
농심켈로그 프링글스 하이치즈 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
농심켈로그 프링글스 하이치즈 1개의 나트륨은 226mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 11%입니다.
농심켈로그 프링글스 하이치즈 단백질은 얼마나 들어 있나요?
농심켈로그 프링글스 하이치즈 1개에는 단백질이 2.3g 들어 있습니다.
농심켈로그 프링글스 하이치즈 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 67분, 달리기(시속 8km) 약 29분입니다.
다이어트 중에 농심켈로그 프링글스 하이치즈를 먹어도 되나요?
농심켈로그 프링글스 하이치즈 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 37%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 5.8g으로 하루 기준치(15g)의 39%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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