이스트밸리 그란본따 버터 칼로리와 영양성분

95kcal1개(13g)
0.2g탄수화물
0.1g단백질
10.3g지방
  • 이스트밸리 그란본따 버터는 1개(13g) 기준 열량이 95kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 0.2g, 단백질 0.1g, 지방 10.3g, 나트륨 1mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 760kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 이스트밸리 그란본따 버터

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다.

이스트밸리 그란본따 버터 영양성분표

이스트밸리 그란본따 버터 영양성분 (1개(13g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량95kcal760kcal5%
탄수화물0.2g1.4g0%
당류0.1g0.5g0%
식이섬유0g0g0%
단백질0.1g0.6g0%
지방10.3g82.1g19%
포화지방6g48.1g40%
트랜스지방0.4g3.1g-
콜레스테롤24mg190mg8%
나트륨1mg8mg0%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

이스트밸리 그란본따 버터 1개 칼로리는 얼마인가요?
이스트밸리 그란본따 버터 1개(13g)의 열량은 95kcal입니다.
이스트밸리 그란본따 버터 100g 칼로리는 얼마인가요?
이스트밸리 그란본따 버터 100g의 열량은 760kcal입니다.
이스트밸리 그란본따 버터 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
이스트밸리 그란본따 버터 1개의 나트륨은 1mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 0%입니다.
이스트밸리 그란본따 버터 단백질은 얼마나 들어 있나요?
이스트밸리 그란본따 버터 1개에는 단백질이 0.1g 들어 있습니다.
이스트밸리 그란본따 버터 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 26분, 달리기(시속 8km) 약 11분입니다.
다이어트 중에 이스트밸리 그란본따 버터를 먹어도 되나요?
이스트밸리 그란본따 버터 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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