노브랜드 스모크 바비큐 칼로리와 영양성분

455kcal1개(200g)
52g탄수화물
20g단백질
18.6g지방
  • 노브랜드 스모크 바비큐는 1개(200g) 기준 열량이 455kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 52g, 단백질 20g, 지방 18.6g, 나트륨 978mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 228kcal입니다.

제조사가 제공하지 않은 영양성분은 AI로 추정한 값으로, 참고용입니다.

다이어트 관점에서 본 노브랜드 스모크 바비큐

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 68%입니다.
  • 나트륨이 978mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 49%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다.

노브랜드 스모크 바비큐 영양성분표

노브랜드 스모크 바비큐 영양성분 (1개(200g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량455kcal228kcal23%
탄수화물52g26g16%
당류17g8.5g17%
단백질20g10g36%
지방18.6g9.3g34%
포화지방6g3g40%
트랜스지방제조사 미공개제조사 미공개-
콜레스테롤제조사 미공개제조사 미공개-
나트륨978mg489mg49%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다. "제조사 미공개"는 제조사(브랜드)가 영양성분을 공개하지 않아 값을 알 수 없는 항목입니다. 제조사가 제공하지 않은 영양성분은 AI로 추정한 값으로, 참고용입니다.

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자주 묻는 질문

노브랜드 스모크 바비큐 1개 칼로리는 얼마인가요?
노브랜드 스모크 바비큐 1개(200g)의 열량은 455kcal입니다.
노브랜드 스모크 바비큐 100g 칼로리는 얼마인가요?
노브랜드 스모크 바비큐 100g의 열량은 228kcal입니다.
노브랜드 스모크 바비큐 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
노브랜드 스모크 바비큐 1개의 나트륨은 978mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 49%입니다.
노브랜드 스모크 바비큐 단백질은 얼마나 들어 있나요?
노브랜드 스모크 바비큐 1개에는 단백질이 20g 들어 있습니다.
노브랜드 스모크 바비큐 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 124분, 달리기(시속 8km) 약 54분입니다.
다이어트 중에 노브랜드 스모크 바비큐를 먹어도 되나요?
노브랜드 스모크 바비큐 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 68%입니다. 나트륨이 978mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 49%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-24.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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