롯데칠성음료 오트몬드 프로틴 커피쉐이크 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

롯데칠성음료 오트몬드 프로틴 커피쉐이크 1개 칼로리는 얼마인가요?

롯데칠성음료 오트몬드 프로틴 커피쉐이크 1개(250ml)의 열량은 105kcal입니다.

롯데칠성음료 오트몬드 프로틴 커피쉐이크 100ml 칼로리는 얼마인가요?

롯데칠성음료 오트몬드 프로틴 커피쉐이크 100ml의 열량은 42kcal입니다.

롯데칠성음료 오트몬드 프로틴 커피쉐이크 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

롯데칠성음료 오트몬드 프로틴 커피쉐이크 1개의 나트륨은 352mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 18%입니다.

롯데칠성음료 오트몬드 프로틴 커피쉐이크 단백질은 얼마나 들어 있나요?

롯데칠성음료 오트몬드 프로틴 커피쉐이크 1개에는 단백질이 21g 들어 있습니다.

롯데칠성음료 오트몬드 프로틴 커피쉐이크 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 29분, 달리기(시속 8km) 약 13분입니다.

다이어트 중에 롯데칠성음료 오트몬드 프로틴 커피쉐이크를 먹어도 되나요?

롯데칠성음료 오트몬드 프로틴 커피쉐이크 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 16%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 80%(21g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.