웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어 칼로리와 영양성분

160kcal1개(40g)
12g탄수화물
20g단백질
5g지방
  • 웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어는 1개(40g) 기준 열량이 160kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 12g, 단백질 20g, 지방 5g, 나트륨 40mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 400kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 50%(20g)로 단백질이 많은 편입니다.
  • 식이섬유가 7g 들어 있습니다.

웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어 영양성분표

웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어 영양성분 (1개(40g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량160kcal400kcal8%
탄수화물12g30g4%
당류2g5g2%
식이섬유7g17.5g28%
단백질20g50g36%
지방5g12.5g9%
포화지방0.5g1.3g3%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨40mg100mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어 1개 칼로리는 얼마인가요?
웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어 1개(40g)의 열량은 160kcal입니다.
웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어 100g 칼로리는 얼마인가요?
웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어 100g의 열량은 400kcal입니다.
웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어 1개의 나트륨은 40mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어 단백질은 얼마나 들어 있나요?
웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어 1개에는 단백질이 20g 들어 있습니다.
웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 44분, 달리기(시속 8km) 약 19분입니다.
다이어트 중에 웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어를 먹어도 되나요?
웅진식품 솔브앤고 씨든 프로틴 당케어 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 50%(20g)로 단백질이 많은 편입니다. 식이섬유가 7g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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