이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛 칼로리와 영양성분

241kcal1회제공량(100g)
35g탄수화물
5g단백질
9g지방
  • 이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛은 1회제공량(100g) 기준 열량이 241kcal입니다.
  • 1회제공량에는 탄수화물 35g, 단백질 5g, 지방 9g, 나트륨 550mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 241kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛

  • 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 36%로 가벼운 편입니다.

이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛 영양성분표

이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛 영양성분 (1회제공량(100g) 기준)
영양성분1회제공량100g당1일 기준치 대비
열량241kcal241kcal12%
탄수화물35g35g11%
당류6g6g6%
단백질5g5g9%
지방9g9g17%
포화지방2.1g2.1g14%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤10mg10mg3%
나트륨550mg550mg28%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛 1회제공량(100g)의 열량은 241kcal입니다.
이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛 100g 칼로리는 얼마인가요?
이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛 100g의 열량은 241kcal입니다.
이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛 1회제공량의 나트륨은 550mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 28%입니다.
이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛 1회제공량에는 단백질이 5g 들어 있습니다.
이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 66분, 달리기(시속 8km) 약 29분입니다.
다이어트 중에 이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛을 먹어도 되나요?
이그니스 한끼통살 김자반밥바 소불고기맛 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 36%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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