효성인터네셔널 베이크하우스 405 일본식 카스테라 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

효성인터네셔널 베이크하우스 405 일본식 카스테라 1봉지 칼로리는 얼마인가요?

효성인터네셔널 베이크하우스 405 일본식 카스테라 1봉지(260g)의 열량은 895kcal입니다.

효성인터네셔널 베이크하우스 405 일본식 카스테라 100g 칼로리는 얼마인가요?

효성인터네셔널 베이크하우스 405 일본식 카스테라 100g의 열량은 344kcal입니다.

효성인터네셔널 베이크하우스 405 일본식 카스테라 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

효성인터네셔널 베이크하우스 405 일본식 카스테라 1봉지의 나트륨은 160mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 8%입니다.

효성인터네셔널 베이크하우스 405 일본식 카스테라 단백질은 얼마나 들어 있나요?

효성인터네셔널 베이크하우스 405 일본식 카스테라 1봉지에는 단백질이 19g 들어 있습니다.

효성인터네셔널 베이크하우스 405 일본식 카스테라 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 244분, 달리기(시속 8km) 약 107분입니다.

다이어트 중에 효성인터네셔널 베이크하우스 405 일본식 카스테라를 먹어도 되나요?

효성인터네셔널 베이크하우스 405 일본식 카스테라 1봉지 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(134%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다. 당류가 73g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 146%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.