삼립 베이크405 리비의 초코호떡 칼로리와 영양성분

276kcal1개(90g)
46g탄수화물
5g단백질
8g지방
  • 삼립 베이크405 리비의 초코호떡은 1개(90g) 기준 열량이 276kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 46g, 단백질 5g, 지방 8g, 나트륨 240mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 307kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 삼립 베이크405 리비의 초코호떡

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 41%로 가벼운 편입니다.

삼립 베이크405 리비의 초코호떡 영양성분표

삼립 베이크405 리비의 초코호떡 영양성분 (1개(90g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량276kcal307kcal14%
탄수화물46g51.1g14%
당류20g22.2g20%
단백질5g5.6g9%
지방8g8.9g15%
포화지방4.4g4.9g29%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤15mg17mg5%
나트륨240mg267mg12%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

삼립 베이크405 리비의 초코호떡 1개 칼로리는 얼마인가요?
삼립 베이크405 리비의 초코호떡 1개(90g)의 열량은 276kcal입니다.
삼립 베이크405 리비의 초코호떡 100g 칼로리는 얼마인가요?
삼립 베이크405 리비의 초코호떡 100g의 열량은 307kcal입니다.
삼립 베이크405 리비의 초코호떡 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
삼립 베이크405 리비의 초코호떡 1개의 나트륨은 240mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 12%입니다.
삼립 베이크405 리비의 초코호떡 단백질은 얼마나 들어 있나요?
삼립 베이크405 리비의 초코호떡 1개에는 단백질이 5g 들어 있습니다.
삼립 베이크405 리비의 초코호떡 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 75분, 달리기(시속 8km) 약 33분입니다.
다이어트 중에 삼립 베이크405 리비의 초코호떡을 먹어도 되나요?
삼립 베이크405 리비의 초코호떡 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 41%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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