엔제리너스 오렌지타르트라떼 칼로리와 영양성분

135kcal1컵(250ml)
23g탄수화물
4g단백질
3g지방
  • 엔제리너스 오렌지타르트라떼는 1컵(250ml) 기준 열량이 135kcal입니다.
  • 1컵에는 탄수화물 23g, 단백질 4g, 지방 3g, 나트륨 115mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 54kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 엔제리너스 오렌지타르트라떼

  • 1컵 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 20%로 가벼운 편입니다.

엔제리너스 오렌지타르트라떼 영양성분표

엔제리너스 오렌지타르트라떼 영양성분 (1컵(250ml) 기준)
영양성분1컵100ml당1일 기준치 대비
열량135kcal54kcal7%
탄수화물23g9.2g7%
당류23g9.2g23%
단백질4g1.6g7%
지방3g1.2g6%
포화지방2g0.8g13%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤10mg4mg3%
나트륨115mg46mg6%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1컵 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

앱에서 엔제리너스 오렌지타르트라떼의 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 확인할 수 있습니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

엔제리너스 중 엔제리너스 오렌지타르트라떼보다 열량이 낮은 음식

엔제리너스의 다른 음식

자주 묻는 질문

엔제리너스 오렌지타르트라떼 1컵 칼로리는 얼마인가요?
엔제리너스 오렌지타르트라떼 1컵(250ml)의 열량은 135kcal입니다.
엔제리너스 오렌지타르트라떼 100ml 칼로리는 얼마인가요?
엔제리너스 오렌지타르트라떼 100ml의 열량은 54kcal입니다.
엔제리너스 오렌지타르트라떼 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
엔제리너스 오렌지타르트라떼 1컵의 나트륨은 115mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 6%입니다.
엔제리너스 오렌지타르트라떼 단백질은 얼마나 들어 있나요?
엔제리너스 오렌지타르트라떼 1컵에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
엔제리너스 오렌지타르트라떼 1컵 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 37분, 달리기(시속 8km) 약 16분입니다.
다이어트 중에 엔제리너스 오렌지타르트라떼를 먹어도 되나요?
엔제리너스 오렌지타르트라떼 1컵 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 20%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.