잠백이 주물러닭 짬뽕맛 칼로리와 영양성분

150kcal1팩(120g)
5g탄수화물
24g단백질
4g지방
  • 잠백이 주물러닭 짬뽕맛은 1팩(120g) 기준 열량이 150kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 5g, 단백질 24g, 지방 4g, 나트륨 490mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 125kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 잠백이 주물러닭 짬뽕맛

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 64%(24g)로 단백질이 많은 편입니다.

잠백이 주물러닭 짬뽕맛 영양성분표

잠백이 주물러닭 짬뽕맛 영양성분 (1팩(120g) 기준)
영양성분1팩100g당1일 기준치 대비
열량150kcal125kcal8%
탄수화물5g4.2g2%
당류4g3.3g4%
단백질24g20g44%
지방4g3.3g7%
포화지방1g0.8g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤85mg71mg28%
나트륨490mg408mg25%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

잠백이 주물러닭 짬뽕맛 1팩 칼로리는 얼마인가요?
잠백이 주물러닭 짬뽕맛 1팩(120g)의 열량은 150kcal입니다.
잠백이 주물러닭 짬뽕맛 100g 칼로리는 얼마인가요?
잠백이 주물러닭 짬뽕맛 100g의 열량은 125kcal입니다.
잠백이 주물러닭 짬뽕맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
잠백이 주물러닭 짬뽕맛 1팩의 나트륨은 490mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 25%입니다.
잠백이 주물러닭 짬뽕맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
잠백이 주물러닭 짬뽕맛 1팩에는 단백질이 24g 들어 있습니다.
잠백이 주물러닭 짬뽕맛 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 41분, 달리기(시속 8km) 약 18분입니다.
다이어트 중에 잠백이 주물러닭 짬뽕맛을 먹어도 되나요?
잠백이 주물러닭 짬뽕맛 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 64%(24g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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