미트리 닭가슴살 볼 치즈 칼로리와 영양성분

150kcal1팩(100g)
7g탄수화물
17g단백질
6g지방
  • 미트리 닭가슴살 볼 치즈는 1팩(100g) 기준 열량이 150kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 7g, 단백질 17g, 지방 6g, 나트륨 500mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 150kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 미트리 닭가슴살 볼 치즈

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 45%(17g)로 단백질이 많은 편입니다.

미트리 닭가슴살 볼 치즈 영양성분표

미트리 닭가슴살 볼 치즈 영양성분 (1팩(100g) 기준)
영양성분1팩100g당1일 기준치 대비
열량150kcal150kcal8%
탄수화물7g7g2%
당류2g2g2%
단백질17g17g31%
지방6g6g11%
포화지방2.5g2.5g17%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤55mg55mg18%
나트륨500mg500mg25%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

미트리 닭가슴살 볼 치즈 1팩 칼로리는 얼마인가요?
미트리 닭가슴살 볼 치즈 1팩(100g)의 열량은 150kcal입니다.
미트리 닭가슴살 볼 치즈 100g 칼로리는 얼마인가요?
미트리 닭가슴살 볼 치즈 100g의 열량은 150kcal입니다.
미트리 닭가슴살 볼 치즈 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
미트리 닭가슴살 볼 치즈 1팩의 나트륨은 500mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 25%입니다.
미트리 닭가슴살 볼 치즈 단백질은 얼마나 들어 있나요?
미트리 닭가슴살 볼 치즈 1팩에는 단백질이 17g 들어 있습니다.
미트리 닭가슴살 볼 치즈 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 41분, 달리기(시속 8km) 약 18분입니다.
다이어트 중에 미트리 닭가슴살 볼 치즈를 먹어도 되나요?
미트리 닭가슴살 볼 치즈 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 45%(17g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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