미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼 칼로리와 영양성분

120kcal1팩(100g)
6g탄수화물
22g단백질
0.9g지방
  • 미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼는 1팩(100g) 기준 열량이 120kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 6g, 단백질 22g, 지방 0.9g, 나트륨 300mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 120kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 18%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 73%(22g)로 단백질이 많은 편입니다.

미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼 영양성분표

미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼 영양성분 (1팩(100g) 기준)
영양성분1팩100g당1일 기준치 대비
열량120kcal120kcal6%
탄수화물6g6g2%
당류5g5g5%
단백질22g22g40%
지방0.9g0.9g2%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤60mg60mg20%
나트륨300mg300mg15%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼 1팩 칼로리는 얼마인가요?
미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼 1팩(100g)의 열량은 120kcal입니다.
미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼 100g 칼로리는 얼마인가요?
미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼 100g의 열량은 120kcal입니다.
미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼 1팩의 나트륨은 300mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 15%입니다.
미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼 단백질은 얼마나 들어 있나요?
미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼 1팩에는 단백질이 22g 들어 있습니다.
미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 33분, 달리기(시속 8km) 약 14분입니다.
다이어트 중에 미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼를 먹어도 되나요?
미트리 촉촉통살 닭가슴살 데리야끼 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 18%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 73%(22g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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