프리츠 프릳츠 바닐라 라떼 칼로리와 영양성분

158kcal1컵(250ml)
28g탄수화물
3.8g단백질
3.4g지방
  • 프리츠 프릳츠 바닐라 라떼는 1컵(250ml) 기준 열량이 158kcal입니다.
  • 1컵에는 탄수화물 28g, 단백질 3.8g, 지방 3.4g, 나트륨 140mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 63kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 프리츠 프릳츠 바닐라 라떼

  • 1컵 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다.

프리츠 프릳츠 바닐라 라떼 영양성분표

프리츠 프릳츠 바닐라 라떼 영양성분 (1컵(250ml) 기준)
영양성분1컵100ml당1일 기준치 대비
열량158kcal63kcal8%
탄수화물28g11.2g9%
당류21g8.4g21%
단백질3.8g1.5g7%
지방3.4g1.4g6%
포화지방2.3g0.9g15%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤16mg6.4mg5%
나트륨140mg56mg7%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1컵 기준 값입니다.

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프리츠 중 프리츠 프릳츠 바닐라 라떼보다 열량이 낮은 음식

자주 묻는 질문

프리츠 프릳츠 바닐라 라떼 1컵 칼로리는 얼마인가요?
프리츠 프릳츠 바닐라 라떼 1컵(250ml)의 열량은 158kcal입니다.
프리츠 프릳츠 바닐라 라떼 100ml 칼로리는 얼마인가요?
프리츠 프릳츠 바닐라 라떼 100ml의 열량은 63kcal입니다.
프리츠 프릳츠 바닐라 라떼 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
프리츠 프릳츠 바닐라 라떼 1컵의 나트륨은 140mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 7%입니다.
프리츠 프릳츠 바닐라 라떼 단백질은 얼마나 들어 있나요?
프리츠 프릳츠 바닐라 라떼 1컵에는 단백질이 3.8g 들어 있습니다.
프리츠 프릳츠 바닐라 라떼 1컵 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 43분, 달리기(시속 8km) 약 19분입니다.
다이어트 중에 프리츠 프릳츠 바닐라 라떼를 먹어도 되나요?
프리츠 프릳츠 바닐라 라떼 1컵 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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