농심 라면왕 김통깨 칼로리와 영양성분

390kcal1개(100g)

총 내용량 1봉지(400g) · 1,560kcal

69g탄수화물
10g단백질
8g지방
  • 농심 라면왕 김통깨는 1개(100g) 기준 열량이 390kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 69g, 단백질 10g, 지방 8g, 나트륨 1,790mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 390kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(400g)를 모두 먹으면 열량은 1,560kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 농심 라면왕 김통깨

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 59%입니다.
  • 나트륨이 1,790mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 90%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.

농심 라면왕 김통깨 영양성분표

농심 라면왕 김통깨 영양성분 (1개(100g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량390kcal390kcal20%
탄수화물69g69g21%
당류5g5g5%
단백질10g10g18%
지방8g8g15%
포화지방3g3g20%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg5mg2%
나트륨1,790mg1,790mg90%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

농심 라면왕 김통깨 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

농심 중 농심 라면왕 김통깨보다 열량이 낮은 음식

농심의 다른 음식

자주 묻는 질문

농심 라면왕 김통깨 1개 칼로리는 얼마인가요?
농심 라면왕 김통깨 1개(100g)의 열량은 390kcal입니다.
농심 라면왕 김통깨 100g 칼로리는 얼마인가요?
농심 라면왕 김통깨 100g의 열량은 390kcal입니다.
농심 라면왕 김통깨 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
농심 라면왕 김통깨 1개의 나트륨은 1,790mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 90%입니다.
농심 라면왕 김통깨 단백질은 얼마나 들어 있나요?
농심 라면왕 김통깨 1개에는 단백질이 10g 들어 있습니다.
농심 라면왕 김통깨 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 106분, 달리기(시속 8km) 약 46분입니다.
다이어트 중에 농심 라면왕 김통깨를 먹어도 되나요?
농심 라면왕 김통깨 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 59%입니다. 나트륨이 1,790mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 90%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.