남양유업 우유듬뿍 바바나에몽 칼로리와 영양성분

165kcal1팩(200ml)
18g탄수화물
5g단백질
8g지방
  • 남양유업 우유듬뿍 바바나에몽은 1팩(200ml) 기준 열량이 165kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 18g, 단백질 5g, 지방 8g, 나트륨 85mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 83kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 남양유업 우유듬뿍 바바나에몽

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 25%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 5.1g으로 하루 기준치(15g)의 34%입니다.

남양유업 우유듬뿍 바바나에몽 영양성분표

남양유업 우유듬뿍 바바나에몽 영양성분 (1팩(200ml) 기준)
영양성분1팩100ml당1일 기준치 대비
열량165kcal83kcal8%
탄수화물18g9g6%
당류16g8g16%
단백질5g2.5g9%
지방8g4g15%
포화지방5.1g2.6g34%
트랜스지방0.2g0.1g-
콜레스테롤30mg15mg10%
나트륨85mg43mg4%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

남양유업 우유듬뿍 바바나에몽 1팩 칼로리는 얼마인가요?
남양유업 우유듬뿍 바바나에몽 1팩(200ml)의 열량은 165kcal입니다.
남양유업 우유듬뿍 바바나에몽 100ml 칼로리는 얼마인가요?
남양유업 우유듬뿍 바바나에몽 100ml의 열량은 83kcal입니다.
남양유업 우유듬뿍 바바나에몽 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
남양유업 우유듬뿍 바바나에몽 1팩의 나트륨은 85mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 4%입니다.
남양유업 우유듬뿍 바바나에몽 단백질은 얼마나 들어 있나요?
남양유업 우유듬뿍 바바나에몽 1팩에는 단백질이 5g 들어 있습니다.
남양유업 우유듬뿍 바바나에몽 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 45분, 달리기(시속 8km) 약 20분입니다.
다이어트 중에 남양유업 우유듬뿍 바바나에몽을 먹어도 되나요?
남양유업 우유듬뿍 바바나에몽 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 25%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 5.1g으로 하루 기준치(15g)의 34%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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