굽네 고추바사삭 칼로리와 영양성분

영문: Goobne Chilli Basasak

440kcal1인분(200g)
25g탄수화물
43g단백질
18.5g지방
  • 굽네 고추바사삭은 1인분(200g) 기준 열량이 440kcal입니다.
  • 1인분에는 탄수화물 25g, 단백질 43g, 지방 18.5g, 나트륨 0mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 220kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 굽네 고추바사삭

  • 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 66%입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 39%(43g)로 단백질이 많은 편입니다.

굽네 고추바사삭 영양성분표

굽네 고추바사삭 영양성분 (1인분(200g) 기준)
영양성분1인분100g당1일 기준치 대비
열량440kcal220kcal22%
탄수화물25g12.5g8%
당류3g1.5g3%
식이섬유0g0g0%
단백질43g21.5g78%
지방18.5g9.3g34%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨0mg0mg0%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1인분 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

굽네 고추바사삭 1인분 칼로리는 얼마인가요?
굽네 고추바사삭 1인분(200g)의 열량은 440kcal입니다.
굽네 고추바사삭 100g 칼로리는 얼마인가요?
굽네 고추바사삭 100g의 열량은 220kcal입니다.
굽네 고추바사삭 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
굽네 고추바사삭 1인분의 나트륨은 0mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 0%입니다.
굽네 고추바사삭 단백질은 얼마나 들어 있나요?
굽네 고추바사삭 1인분에는 단백질이 43g 들어 있습니다.
굽네 고추바사삭 1인분 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 120분, 달리기(시속 8km) 약 52분입니다.
다이어트 중에 굽네 고추바사삭을 먹어도 되나요?
굽네 고추바사삭 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 66%입니다. 열량 중 단백질 비중이 39%(43g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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