오뚜기 고르곤졸라씬피자 칼로리와 영양성분

영문: Gorgonzaola Thin Pizza

455kcal150g

총 내용량 1개(288g) · 874kcal

48g탄수화물
23g단백질
19g지방
  • 오뚜기 고르곤졸라씬피자는 150g 기준 열량이 455kcal입니다.
  • 150g에는 탄수화물 48g, 단백질 23g, 지방 19g, 나트륨 660mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 303kcal입니다.
  • 총 내용량 1개(288g)를 모두 먹으면 열량은 874kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 오뚜기 고르곤졸라씬피자

  • 150g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 68%입니다.
  • 포화지방이 10g으로 하루 기준치(15g)의 67%입니다.

오뚜기 고르곤졸라씬피자 영양성분표

오뚜기 고르곤졸라씬피자 영양성분 (150g 기준)
영양성분150g100g당1일 기준치 대비
열량455kcal303kcal23%
탄수화물48g32g15%
당류3g2g3%
단백질23g15.3g42%
지방19g12.7g35%
포화지방10g6.7g67%
트랜스지방0.5g0.3g-
콜레스테롤40mg27mg13%
나트륨660mg440mg33%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 150g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

오뚜기 고르곤졸라씬피자 150g 칼로리는 얼마인가요?
오뚜기 고르곤졸라씬피자 150g의 열량은 455kcal입니다.
오뚜기 고르곤졸라씬피자 100g 칼로리는 얼마인가요?
오뚜기 고르곤졸라씬피자 100g의 열량은 303kcal입니다.
오뚜기 고르곤졸라씬피자 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
오뚜기 고르곤졸라씬피자 150g의 나트륨은 660mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 33%입니다.
오뚜기 고르곤졸라씬피자 단백질은 얼마나 들어 있나요?
오뚜기 고르곤졸라씬피자 150g에는 단백질이 23g 들어 있습니다.
오뚜기 고르곤졸라씬피자 150g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 124분, 달리기(시속 8km) 약 54분입니다.
다이어트 중에 오뚜기 고르곤졸라씬피자를 먹어도 되나요?
오뚜기 고르곤졸라씬피자 150g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 68%입니다. 포화지방이 10g으로 하루 기준치(15g)의 67%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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