오케이에프 그린스무디 노슈가에디드 칼로리와 영양성분

영문: Green Smoothie No Sugar Added

50kcal1페트(350ml)
10g탄수화물
2g단백질
0g지방
  • 오케이에프 그린스무디 노슈가에디드는 1페트(350ml) 기준 열량이 50kcal입니다.
  • 1페트에는 탄수화물 10g, 단백질 2g, 지방 0g, 나트륨 210mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 14kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 오케이에프 그린스무디 노슈가에디드

  • 1페트 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 8%로 가벼운 편입니다.

오케이에프 그린스무디 노슈가에디드 영양성분표

오케이에프 그린스무디 노슈가에디드 영양성분 (1페트(350ml) 기준)
영양성분1페트100ml당1일 기준치 대비
열량50kcal14kcal3%
탄수화물10g2.9g3%
당류5g1.4g5%
단백질2g0.6g4%
지방0g0g0%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨210mg60mg11%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1페트 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

오케이에프 그린스무디 노슈가에디드 1페트 칼로리는 얼마인가요?
오케이에프 그린스무디 노슈가에디드 1페트(350ml)의 열량은 50kcal입니다.
오케이에프 그린스무디 노슈가에디드 100ml 칼로리는 얼마인가요?
오케이에프 그린스무디 노슈가에디드 100ml의 열량은 14kcal입니다.
오케이에프 그린스무디 노슈가에디드 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
오케이에프 그린스무디 노슈가에디드 1페트의 나트륨은 210mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 11%입니다.
오케이에프 그린스무디 노슈가에디드 단백질은 얼마나 들어 있나요?
오케이에프 그린스무디 노슈가에디드 1페트에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
오케이에프 그린스무디 노슈가에디드 1페트 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 14분, 달리기(시속 8km) 약 6분입니다.
다이어트 중에 오케이에프 그린스무디 노슈가에디드를 먹어도 되나요?
오케이에프 그린스무디 노슈가에디드 1페트 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 8%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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