크라운제과 하임블라썸 칼로리와 영양성분

영문: Haim Blossom

538kcal1회제공량(100g)
59g탄수화물
8g단백질
30g지방
  • 크라운제과 하임블라썸은 1회제공량(100g) 기준 열량이 538kcal입니다.
  • 1회제공량에는 탄수화물 59g, 단백질 8g, 지방 30g, 나트륨 140mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 538kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 크라운제과 하임블라썸

  • 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 81%입니다.
  • 당류가 32g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 64%입니다.
  • 포화지방이 15g으로 하루 기준치(15g)의 100%입니다.

크라운제과 하임블라썸 영양성분표

크라운제과 하임블라썸 영양성분 (1회제공량(100g) 기준)
영양성분1회제공량100g당1일 기준치 대비
열량538kcal538kcal27%
탄수화물59g59g18%
당류32g32g32%
식이섬유0g0g0%
단백질8g8g15%
지방30g30g56%
포화지방15g15g100%
트랜스지방0.2g0.2g-
콜레스테롤10mg10mg3%
나트륨140mg140mg7%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

크라운제과 하임블라썸 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
크라운제과 하임블라썸 1회제공량(100g)의 열량은 538kcal입니다.
크라운제과 하임블라썸 100g 칼로리는 얼마인가요?
크라운제과 하임블라썸 100g의 열량은 538kcal입니다.
크라운제과 하임블라썸 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
크라운제과 하임블라썸 1회제공량의 나트륨은 140mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 7%입니다.
크라운제과 하임블라썸 단백질은 얼마나 들어 있나요?
크라운제과 하임블라썸 1회제공량에는 단백질이 8g 들어 있습니다.
크라운제과 하임블라썸 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 146분, 달리기(시속 8km) 약 64분입니다.
다이어트 중에 크라운제과 하임블라썸을 먹어도 되나요?
크라운제과 하임블라썸 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 81%입니다. 당류가 32g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 64%입니다. 포화지방이 15g으로 하루 기준치(15g)의 100%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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