해태제과식품 인절미통통 칼로리와 영양성분

영문: Haitai Injeolmitongtong

130kcal1개(63ml)
18g탄수화물
1g단백질
6g지방
  • 해태제과식품 인절미통통은 1개(63ml) 기준 열량이 130kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 18g, 단백질 1g, 지방 6g, 나트륨 30mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 206kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 해태제과식품 인절미통통

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 20%로 가벼운 편입니다.

해태제과식품 인절미통통 영양성분표

해태제과식품 인절미통통 영양성분 (1개(63ml) 기준)
영양성분1개100ml당1일 기준치 대비
열량130kcal206kcal7%
탄수화물18g28.6g6%
당류15g23.8g15%
단백질1g1.6g2%
지방6g9.5g11%
포화지방3.9g6.2g26%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg7.9mg2%
나트륨30mg48mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

해태제과식품 인절미통통 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

해태제과식품 중 해태제과식품 인절미통통보다 열량이 낮은 음식

해태제과식품의 다른 음식

자주 묻는 질문

해태제과식품 인절미통통 1개 칼로리는 얼마인가요?
해태제과식품 인절미통통 1개(63ml)의 열량은 130kcal입니다.
해태제과식품 인절미통통 100ml 칼로리는 얼마인가요?
해태제과식품 인절미통통 100ml의 열량은 206kcal입니다.
해태제과식품 인절미통통 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
해태제과식품 인절미통통 1개의 나트륨은 30mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
해태제과식품 인절미통통 단백질은 얼마나 들어 있나요?
해태제과식품 인절미통통 1개에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
해태제과식품 인절미통통 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 35분, 달리기(시속 8km) 약 15분입니다.
다이어트 중에 해태제과식품 인절미통통을 먹어도 되나요?
해태제과식품 인절미통통 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 20%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.