셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자 칼로리와 영양성분

영문: Hangil Real Mini Baked Potato

142kcal1봉지(150g)
31.5g탄수화물
3g단백질
0g지방
  • 셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자는 1봉지(150g) 기준 열량이 142kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 31.5g, 단백질 3g, 지방 0g, 나트륨 7.5mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 95kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 21%로 가벼운 편입니다.

셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자 영양성분표

셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자 영양성분 (1봉지(150g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량142kcal95kcal7%
탄수화물31.5g21g10%
당류0g0g0%
단백질3g2g5%
지방0g0g0%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨7.5mg5mg0%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자 1봉지(150g)의 열량은 142kcal입니다.
셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자 100g 칼로리는 얼마인가요?
셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자 100g의 열량은 95kcal입니다.
셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자 1봉지의 나트륨은 7.5mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 0%입니다.
셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자 단백질은 얼마나 들어 있나요?
셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자 1봉지에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 39분, 달리기(시속 8km) 약 17분입니다.
다이어트 중에 셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자를 먹어도 되나요?
셀푸드인터내셔널 한채원 리얼미니구운감자 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 21%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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