행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 칼로리와 영양성분

영문: Happyzon Smoked Quail Egg

40kcal1팩(15g)
2g탄수화물
2g단백질
2.5g지방
  • 행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알은 1팩(15g) 기준 열량이 40kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 2g, 단백질 2g, 지방 2.5g, 나트륨 115mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 267kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 6%로 가벼운 편입니다.

행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 영양성분표

행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 영양성분 (1팩(15g) 기준)
영양성분1팩100g당1일 기준치 대비
열량40kcal267kcal2%
탄수화물2g13.3g1%
당류2g13.3g2%
단백질2g13.3g4%
지방2.5g16.7g5%
포화지방1g6.7g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤35mg233mg12%
나트륨115mg767mg6%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 1팩 칼로리는 얼마인가요?
행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 1팩(15g)의 열량은 40kcal입니다.
행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 100g 칼로리는 얼마인가요?
행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 100g의 열량은 267kcal입니다.
행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 1팩의 나트륨은 115mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 6%입니다.
행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 단백질은 얼마나 들어 있나요?
행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 1팩에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 11분, 달리기(시속 8km) 약 5분입니다.
다이어트 중에 행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알을 먹어도 되나요?
행복담기 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 6%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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