CU HEYROO 마늘맛콘스낵 칼로리와 영양성분

영문: Heyroo Garlic Corn Snack

792kcal1봉지(160g)
109g탄수화물
8g단백질
36g지방
  • CU HEYROO 마늘맛콘스낵은 1봉지(160g) 기준 열량이 792kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 109g, 단백질 8g, 지방 36g, 나트륨 738mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 495kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 CU HEYROO 마늘맛콘스낵

  • 1봉지 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(119%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다.
  • 나트륨이 738mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 37%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 포화지방이 16g으로 하루 기준치(15g)의 107%입니다.

CU HEYROO 마늘맛콘스낵 영양성분표

CU HEYROO 마늘맛콘스낵 영양성분 (1봉지(160g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량792kcal495kcal40%
탄수화물109g68.1g34%
당류17g10.6g17%
식이섬유0g0g0%
단백질8g5g15%
지방36g22.5g67%
포화지방16g10g107%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨738mg461mg37%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

CU HEYROO 마늘맛콘스낵 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
CU HEYROO 마늘맛콘스낵 1봉지(160g)의 열량은 792kcal입니다.
CU HEYROO 마늘맛콘스낵 100g 칼로리는 얼마인가요?
CU HEYROO 마늘맛콘스낵 100g의 열량은 495kcal입니다.
CU HEYROO 마늘맛콘스낵 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
CU HEYROO 마늘맛콘스낵 1봉지의 나트륨은 738mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 37%입니다.
CU HEYROO 마늘맛콘스낵 단백질은 얼마나 들어 있나요?
CU HEYROO 마늘맛콘스낵 1봉지에는 단백질이 8g 들어 있습니다.
CU HEYROO 마늘맛콘스낵 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 216분, 달리기(시속 8km) 약 94분입니다.
다이어트 중에 CU HEYROO 마늘맛콘스낵을 먹어도 되나요?
CU HEYROO 마늘맛콘스낵 1봉지 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(119%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다. 나트륨이 738mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 37%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 16g으로 하루 기준치(15g)의 107%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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