CU HEYROO 파르페인절미 칼로리와 영양성분

영문: Heyroo Parfait Injeolmi

373kcal1개(305g)
51g탄수화물
4g단백질
17g지방
  • CU HEYROO 파르페인절미는 1개(305g) 기준 열량이 373kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 51g, 단백질 4g, 지방 17g, 나트륨 103mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 122kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 CU HEYROO 파르페인절미

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 56%입니다.
  • 당류가 40g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 80%입니다.
  • 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다.

CU HEYROO 파르페인절미 영양성분표

CU HEYROO 파르페인절미 영양성분 (1개(305g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량373kcal122kcal19%
탄수화물51g16.7g16%
당류40g13.1g40%
식이섬유0g0g0%
단백질4g1.3g7%
지방17g5.6g31%
포화지방8g2.6g53%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤7mg2.3mg2%
나트륨103mg34mg5%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

CU HEYROO 파르페인절미 1개 칼로리는 얼마인가요?
CU HEYROO 파르페인절미 1개(305g)의 열량은 373kcal입니다.
CU HEYROO 파르페인절미 100g 칼로리는 얼마인가요?
CU HEYROO 파르페인절미 100g의 열량은 122kcal입니다.
CU HEYROO 파르페인절미 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
CU HEYROO 파르페인절미 1개의 나트륨은 103mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 5%입니다.
CU HEYROO 파르페인절미 단백질은 얼마나 들어 있나요?
CU HEYROO 파르페인절미 1개에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
CU HEYROO 파르페인절미 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 101분, 달리기(시속 8km) 약 44분입니다.
다이어트 중에 CU HEYROO 파르페인절미를 먹어도 되나요?
CU HEYROO 파르페인절미 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 56%입니다. 당류가 40g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 80%입니다. 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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