와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널 칼로리와 영양성분
영문: Im Dak Chicken Breast Ssin Dumpling Original
245kcal1봉(180g)
27g탄수화물
21g단백질
6g지방
- 와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널은 1봉(180g) 기준 열량이 245kcal입니다.
- 1봉에는 탄수화물 27g, 단백질 21g, 지방 6g, 나트륨 360mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 136kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널
- 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 37%로 가벼운 편입니다.
- 열량 중 단백질 비중이 34%(21g)로 단백질이 많은 편입니다.
와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널 영양성분표
| 영양성분 | 1봉 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 245kcal | 136kcal | 12% |
| 탄수화물 | 27g | 15g | 8% |
| 당류 | 5g | 2.8g | 5% |
| 식이섬유 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 21g | 11.7g | 38% |
| 지방 | 6g | 3.3g | 11% |
| 포화지방 | 1.8g | 1g | 12% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 30mg | 17mg | 10% |
| 나트륨 | 360mg | 200mg | 18% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.
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자주 묻는 질문
- 와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널 1봉 칼로리는 얼마인가요?
- 와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널 1봉(180g)의 열량은 245kcal입니다.
- 와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널 100g의 열량은 136kcal입니다.
- 와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널 1봉의 나트륨은 360mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 18%입니다.
- 와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널 1봉에는 단백질이 21g 들어 있습니다.
- 와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 67분, 달리기(시속 8km) 약 29분입니다.
- 다이어트 중에 와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널을 먹어도 되나요?
- 와이즈유엑스글로벌 아임닭 닭가슴살 씬만두 오리지널 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 37%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 34%(21g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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