제니코 스쿨초이스 스트링치즈 칼로리와 영양성분

영문: Jenyco School Choose String Cheese

70kcal1포장(24g)

총 내용량 1봉지(288g) · 840kcal

1g탄수화물
6g단백질
4.8g지방
  • 제니코 스쿨초이스 스트링치즈는 1포장(24g) 기준 열량이 70kcal입니다.
  • 1포장에는 탄수화물 1g, 단백질 6g, 지방 4.8g, 나트륨 170mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 292kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(288g)를 모두 먹으면 열량은 840kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 제니코 스쿨초이스 스트링치즈

  • 1포장 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 11%로 가벼운 편입니다.

제니코 스쿨초이스 스트링치즈 영양성분표

제니코 스쿨초이스 스트링치즈 영양성분 (1포장(24g) 기준)
영양성분1포장100g당1일 기준치 대비
열량70kcal292kcal4%
탄수화물1g4.2g0%
당류0g0g0%
단백질6g25g11%
지방4.8g20g9%
포화지방3g12.5g20%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤15mg63mg5%
나트륨170mg708mg9%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포장 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

제니코 스쿨초이스 스트링치즈 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

제니코의 다른 음식

자주 묻는 질문

제니코 스쿨초이스 스트링치즈 1포장 칼로리는 얼마인가요?
제니코 스쿨초이스 스트링치즈 1포장(24g)의 열량은 70kcal입니다.
제니코 스쿨초이스 스트링치즈 100g 칼로리는 얼마인가요?
제니코 스쿨초이스 스트링치즈 100g의 열량은 292kcal입니다.
제니코 스쿨초이스 스트링치즈 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
제니코 스쿨초이스 스트링치즈 1포장의 나트륨은 170mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 9%입니다.
제니코 스쿨초이스 스트링치즈 단백질은 얼마나 들어 있나요?
제니코 스쿨초이스 스트링치즈 1포장에는 단백질이 6g 들어 있습니다.
제니코 스쿨초이스 스트링치즈 1포장 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 19분, 달리기(시속 8km) 약 8분입니다.
다이어트 중에 제니코 스쿨초이스 스트링치즈를 먹어도 되나요?
제니코 스쿨초이스 스트링치즈 1포장 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 11%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.