농심 짜왕 칼로리와 영양성분

영문: Jjawang Ramen

610kcal1개(134g)

총 내용량 1봉지(536g) · 2,440kcal

92g탄수화물
11g단백질
22g지방
  • 농심 짜왕은 1개(134g) 기준 열량이 610kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 92g, 단백질 11g, 지방 22g, 나트륨 1,250mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 455kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(536g)를 모두 먹으면 열량은 2,440kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 농심 짜왕

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 92%입니다.
  • 나트륨이 1,250mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 63%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 포화지방이 10g으로 하루 기준치(15g)의 67%입니다.

농심 짜왕 영양성분표

농심 짜왕 영양성분 (1개(134g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량610kcal455kcal31%
탄수화물92g68.7g28%
당류9g6.7g9%
단백질11g8.2g20%
지방22g16.4g41%
포화지방10g7.5g67%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg3.7mg2%
나트륨1,250mg933mg63%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

농심 짜왕 1개 칼로리는 얼마인가요?
농심 짜왕 1개(134g)의 열량은 610kcal입니다.
농심 짜왕 100g 칼로리는 얼마인가요?
농심 짜왕 100g의 열량은 455kcal입니다.
농심 짜왕 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
농심 짜왕 1개의 나트륨은 1,250mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 63%입니다.
농심 짜왕 단백질은 얼마나 들어 있나요?
농심 짜왕 1개에는 단백질이 11g 들어 있습니다.
농심 짜왕 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 166분, 달리기(시속 8km) 약 73분입니다.
다이어트 중에 농심 짜왕을 먹어도 되나요?
농심 짜왕 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 92%입니다. 나트륨이 1,250mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 63%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 10g으로 하루 기준치(15g)의 67%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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