쥬비스다이어트 쥬비스 간편푸드 돼지안심루꼴라 현미주먹밥 칼로리와 영양성분

영문: Juvis Easy Meal Pork Tenderloin Rucola Brown Rice Ball

45kcal1봉지(30g)
7g탄수화물
2g단백질
1g지방
  • 쥬비스다이어트 쥬비스 간편푸드 돼지안심루꼴라 현미주먹밥은 1봉지(30g) 기준 열량이 45kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 7g, 단백질 2g, 지방 1g, 나트륨 65mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 150kcal입니다.

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  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 7%로 가벼운 편입니다.

쥬비스다이어트 쥬비스 간편푸드 돼지안심루꼴라 현미주먹밥 영양성분표

쥬비스다이어트 쥬비스 간편푸드 돼지안심루꼴라 현미주먹밥 영양성분 (1봉지(30g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량45kcal150kcal2%
탄수화물7g23.3g2%
당류0g0g0%
단백질2g6.7g4%
지방1g3.3g2%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg17mg2%
나트륨65mg217mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

쥬비스다이어트 쥬비스 간편푸드 돼지안심루꼴라 현미주먹밥 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
쥬비스다이어트 쥬비스 간편푸드 돼지안심루꼴라 현미주먹밥 1봉지(30g)의 열량은 45kcal입니다.
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쥬비스다이어트 쥬비스 간편푸드 돼지안심루꼴라 현미주먹밥 100g의 열량은 150kcal입니다.
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쥬비스다이어트 쥬비스 간편푸드 돼지안심루꼴라 현미주먹밥 1봉지의 나트륨은 65mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
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쥬비스다이어트 쥬비스 간편푸드 돼지안심루꼴라 현미주먹밥 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 12분, 달리기(시속 8km) 약 5분입니다.
다이어트 중에 쥬비스다이어트 쥬비스 간편푸드 돼지안심루꼴라 현미주먹밥을 먹어도 되나요?
쥬비스다이어트 쥬비스 간편푸드 돼지안심루꼴라 현미주먹밥 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 7%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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