네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 칼로리와 영양성분
영문: KGNF Real Pomegranate Collagen Stick
1,530kcal1통(600g)
350g탄수화물
30g단백질
0g지방
- 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱은 1통(600g) 기준 열량이 1,530kcal입니다.
- 1통에는 탄수화물 350g, 단백질 30g, 지방 0g, 나트륨 153mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 255kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱
- 1통 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(230%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다.
- 당류가 290g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 580%입니다.
네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 영양성분표
| 영양성분 | 1통 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 1,530kcal | 255kcal | 77% |
| 탄수화물 | 350g | 58.3g | 108% |
| 당류 | 290g | 48.3g | 290% |
| 단백질 | 30g | 5g | 55% |
| 지방 | 0g | 0g | 0% |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 153mg | 26mg | 8% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1통 기준 값입니다.
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네이처드림 중 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱보다 열량이 낮은 음식
자주 묻는 질문
- 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 1통 칼로리는 얼마인가요?
- 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 1통(600g)의 열량은 1,530kcal입니다.
- 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 100g의 열량은 255kcal입니다.
- 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 1통의 나트륨은 153mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 8%입니다.
- 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 1통에는 단백질이 30g 들어 있습니다.
- 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 1통 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 416분, 달리기(시속 8km) 약 182분입니다.
- 다이어트 중에 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱을 먹어도 되나요?
- 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 1통 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(230%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다. 당류가 290g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 580%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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