네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 칼로리와 영양성분

영문: KGNF Real Pomegranate Collagen Stick

1,530kcal1통(600g)
350g탄수화물
30g단백질
0g지방
  • 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱은 1통(600g) 기준 열량이 1,530kcal입니다.
  • 1통에는 탄수화물 350g, 단백질 30g, 지방 0g, 나트륨 153mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 255kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱

  • 1통 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(230%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다.
  • 당류가 290g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 580%입니다.

네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 영양성분표

네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 영양성분 (1통(600g) 기준)
영양성분1통100g당1일 기준치 대비
열량1,530kcal255kcal77%
탄수화물350g58.3g108%
당류290g48.3g290%
단백질30g5g55%
지방0g0g0%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨153mg26mg8%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1통 기준 값입니다.

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네이처드림 중 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱보다 열량이 낮은 음식

자주 묻는 질문

네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 1통 칼로리는 얼마인가요?
네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 1통(600g)의 열량은 1,530kcal입니다.
네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 100g 칼로리는 얼마인가요?
네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 100g의 열량은 255kcal입니다.
네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 1통의 나트륨은 153mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 8%입니다.
네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 단백질은 얼마나 들어 있나요?
네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 1통에는 단백질이 30g 들어 있습니다.
네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 1통 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 416분, 달리기(시속 8km) 약 182분입니다.
다이어트 중에 네이처드림 리얼석류콜라겐스틱을 먹어도 되나요?
네이처드림 리얼석류콜라겐스틱 1통 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(230%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다. 당류가 290g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 580%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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