풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥 칼로리와 영양성분

영문: Kkoma Yubuchobab

90kcal1접시(70g)
11g탄수화물
4g단백질
3.4g지방
  • 풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥은 1접시(70g) 기준 열량이 90kcal입니다.
  • 1접시에는 탄수화물 11g, 단백질 4g, 지방 3.4g, 나트륨 550mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 129kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥

  • 1접시 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다.

풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥 영양성분표

풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥 영양성분 (1접시(70g) 기준)
영양성분1접시100g당1일 기준치 대비
열량90kcal129kcal5%
탄수화물11g15.7g3%
당류5g7.1g5%
식이섬유0g0g0%
단백질4g5.7g7%
지방3.4g4.9g6%
포화지방0.6g0.9g4%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨550mg786mg28%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1접시 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥 1접시 칼로리는 얼마인가요?
풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥 1접시(70g)의 열량은 90kcal입니다.
풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥 100g 칼로리는 얼마인가요?
풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥 100g의 열량은 129kcal입니다.
풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥 1접시의 나트륨은 550mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 28%입니다.
풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥 단백질은 얼마나 들어 있나요?
풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥 1접시에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥 1접시 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 24분, 달리기(시속 8km) 약 11분입니다.
다이어트 중에 풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥을 먹어도 되나요?
풀무원식품 생가득 꼬마유부초밥 1접시 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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