풀무원식품 꽃게탕면 생면식감 칼로리와 영양성분

영문: Kkotgetang Ramen

365kcal1인분(103g)

총 내용량 1봉지(412g) · 1,460kcal

76g탄수화물
8g단백질
3.8g지방
  • 풀무원식품 꽃게탕면 생면식감은 1인분(103g) 기준 열량이 365kcal입니다.
  • 1인분에는 탄수화물 76g, 단백질 8g, 지방 3.8g, 나트륨 1,590mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 354kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(412g)를 모두 먹으면 열량은 1,460kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 풀무원식품 꽃게탕면 생면식감

  • 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 55%입니다.
  • 나트륨이 1,590mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 80%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.

풀무원식품 꽃게탕면 생면식감 영양성분표

풀무원식품 꽃게탕면 생면식감 영양성분 (1인분(103g) 기준)
영양성분1인분100g당1일 기준치 대비
열량365kcal354kcal18%
탄수화물76g73.8g23%
당류6g5.8g6%
식이섬유2g1.9g8%
단백질8g7.8g15%
지방3.8g3.7g7%
포화지방0.9g0.9g6%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨1,590mg1,544mg80%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1인분 기준 값입니다.

비타민·무기질

1인분기준 비타민·무기질

풀무원식품 꽃게탕면 생면식감365 kcal103 g
  • 칼슘
  • 비타민A
  • 철

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자주 묻는 질문

풀무원식품 꽃게탕면 생면식감 1인분 칼로리는 얼마인가요?
풀무원식품 꽃게탕면 생면식감 1인분(103g)의 열량은 365kcal입니다.
풀무원식품 꽃게탕면 생면식감 100g 칼로리는 얼마인가요?
풀무원식품 꽃게탕면 생면식감 100g의 열량은 354kcal입니다.
풀무원식품 꽃게탕면 생면식감 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
풀무원식품 꽃게탕면 생면식감 1인분의 나트륨은 1,590mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 80%입니다.
풀무원식품 꽃게탕면 생면식감 단백질은 얼마나 들어 있나요?
풀무원식품 꽃게탕면 생면식감 1인분에는 단백질이 8g 들어 있습니다.
풀무원식품 꽃게탕면 생면식감 1인분 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 99분, 달리기(시속 8km) 약 43분입니다.
다이어트 중에 풀무원식품 꽃게탕면 생면식감을 먹어도 되나요?
풀무원식품 꽃게탕면 생면식감 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 55%입니다. 나트륨이 1,590mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 80%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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