빙그레 꽃게랑 불짬뽕 칼로리와 영양성분

영문: Kotgaerang Fire Champon

160kcal1회제공량(30g)

총 내용량 1봉지(70g) · 373kcal

18g탄수화물
2g단백질
9g지방
  • 빙그레 꽃게랑 불짬뽕은 1회제공량(30g) 기준 열량이 160kcal입니다.
  • 1회제공량에는 탄수화물 18g, 단백질 2g, 지방 9g, 나트륨 230mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 533kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(70g)를 모두 먹으면 열량은 373kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 빙그레 꽃게랑 불짬뽕

  • 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다.

빙그레 꽃게랑 불짬뽕 영양성분표

빙그레 꽃게랑 불짬뽕 영양성분 (1회제공량(30g) 기준)
영양성분1회제공량100g당1일 기준치 대비
열량160kcal533kcal8%
탄수화물18g60g6%
당류1g3.3g1%
단백질2g6.7g4%
지방9g30g17%
포화지방3g10g20%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨230mg767mg12%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

빙그레 꽃게랑 불짬뽕 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
빙그레 꽃게랑 불짬뽕 1회제공량(30g)의 열량은 160kcal입니다.
빙그레 꽃게랑 불짬뽕 100g 칼로리는 얼마인가요?
빙그레 꽃게랑 불짬뽕 100g의 열량은 533kcal입니다.
빙그레 꽃게랑 불짬뽕 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
빙그레 꽃게랑 불짬뽕 1회제공량의 나트륨은 230mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 12%입니다.
빙그레 꽃게랑 불짬뽕 단백질은 얼마나 들어 있나요?
빙그레 꽃게랑 불짬뽕 1회제공량에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
빙그레 꽃게랑 불짬뽕 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 44분, 달리기(시속 8km) 약 19분입니다.
다이어트 중에 빙그레 꽃게랑 불짬뽕을 먹어도 되나요?
빙그레 꽃게랑 불짬뽕 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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