롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그 칼로리와 영양성분

영문: La-cuisine Hotdog

215kcal1개(75g)
24g탄수화물
6g단백질
10g지방
  • 롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그는 1개(75g) 기준 열량이 215kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 24g, 단백질 6g, 지방 10g, 나트륨 340mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 287kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 32%로 가벼운 편입니다.

롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그 영양성분표

롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그 영양성분 (1개(75g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량215kcal287kcal11%
탄수화물24g32g7%
당류15g20g15%
단백질6g8g11%
지방10g13.3g19%
포화지방3.5g4.7g23%
트랜스지방0.5g0.7g-
콜레스테롤21mg28mg7%
나트륨340mg453mg17%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그 1개 칼로리는 얼마인가요?
롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그 1개(75g)의 열량은 215kcal입니다.
롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그 100g 칼로리는 얼마인가요?
롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그 100g의 열량은 287kcal입니다.
롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그 1개의 나트륨은 340mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 17%입니다.
롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그 단백질은 얼마나 들어 있나요?
롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그 1개에는 단백질이 6g 들어 있습니다.
롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 59분, 달리기(시속 8km) 약 26분입니다.
다이어트 중에 롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그를 먹어도 되나요?
롯데웰푸드 롯데햄 라퀴진 돼지바핫도그 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 32%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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