롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자 칼로리와 영양성분

영문: Lottefood Buchu Wanggyoja

250kcal1접시(140g)
29g탄수화물
13g단백질
9g지방
  • 롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자는 1접시(140g) 기준 열량이 250kcal입니다.
  • 1접시에는 탄수화물 29g, 단백질 13g, 지방 9g, 나트륨 320mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 179kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자

  • 1접시 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 38%로 가벼운 편입니다.

롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자 영양성분표

롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자 영양성분 (1접시(140g) 기준)
영양성분1접시100g당1일 기준치 대비
열량250kcal179kcal13%
탄수화물29g20.7g9%
당류4g2.9g4%
단백질13g9.3g24%
지방9g6.4g17%
포화지방3.2g2.3g21%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤20mg14mg7%
나트륨320mg229mg16%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1접시 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자 1접시 칼로리는 얼마인가요?
롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자 1접시(140g)의 열량은 250kcal입니다.
롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자 100g 칼로리는 얼마인가요?
롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자 100g의 열량은 179kcal입니다.
롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자 1접시의 나트륨은 320mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 16%입니다.
롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자 단백질은 얼마나 들어 있나요?
롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자 1접시에는 단백질이 13g 들어 있습니다.
롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자 1접시 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 68분, 달리기(시속 8km) 약 30분입니다.
다이어트 중에 롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자를 먹어도 되나요?
롯데쇼핑 요리하다 부추왕교자 1접시 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 38%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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