이마트24 아임이 민생라면 칼로리와 영양성분

영문: Minsaeng Ramen

480kcal1봉지(115g)
76g탄수화물
10g단백질
15g지방
  • 이마트24 아임이 민생라면은 1봉지(115g) 기준 열량이 480kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 76g, 단백질 10g, 지방 15g, 나트륨 1,800mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 417kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 이마트24 아임이 민생라면

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 72%입니다.
  • 나트륨이 1,800mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 90%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다.

이마트24 아임이 민생라면 영양성분표

이마트24 아임이 민생라면 영양성분 (1봉지(115g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량480kcal417kcal24%
탄수화물76g66.1g23%
당류7g6.1g7%
식이섬유0g0g0%
단백질10g8.7g18%
지방15g13g28%
포화지방7g6.1g47%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨1,800mg1,565mg90%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

이마트24 아임이 민생라면 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
이마트24 아임이 민생라면 1봉지(115g)의 열량은 480kcal입니다.
이마트24 아임이 민생라면 100g 칼로리는 얼마인가요?
이마트24 아임이 민생라면 100g의 열량은 417kcal입니다.
이마트24 아임이 민생라면 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
이마트24 아임이 민생라면 1봉지의 나트륨은 1,800mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 90%입니다.
이마트24 아임이 민생라면 단백질은 얼마나 들어 있나요?
이마트24 아임이 민생라면 1봉지에는 단백질이 10g 들어 있습니다.
이마트24 아임이 민생라면 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 131분, 달리기(시속 8km) 약 57분입니다.
다이어트 중에 이마트24 아임이 민생라면을 먹어도 되나요?
이마트24 아임이 민생라면 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 72%입니다. 나트륨이 1,800mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 90%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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